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泽平在刚刚完成比赛，赛场都没走出、衣服都没换的时候，就已经在朋友圈晒出了自己的成绩。我们的访问对象夏教练，也在比赛后的第一时间，发出了他的参赛小视频。
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据统计数据显示，相关领域的市场规模已达到了新的历史高点，年复合增长率保持在两位数水平。
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不可忽视的是，该项研究持续了一年，共招募了130名年龄在26-58岁的健康成年人。受试者随机分为两组：中高强度有氧运动组和常规护理对照组。有氧运动组的受试者每周在实验室完成两次专业指导下的60分钟有氧训练，同时配合居家锻炼，使每周的有氧运动量达到约150分钟，这一运动量与美国运动医学学会的建议标准相符。
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不可忽视的是，不过，同样是围绕混合训练打造的比赛，市场上早就有了CrossFit、斯巴达勇士赛，HYROX能在短时间内脱颖而出，吸引到大量参赛者，关键还在于它拥有恰到好处的门槛。
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